هر مورد در کیف باله Pro Ballerina Scout Forsythe

در این قسمت از On Pointe ، بالرین حرفه ای Scout Forsythe دقیقاً آنچه را که درون کیف بی ضرر لوازم ضروری باله است ، خراب می کند. از رول نخ دندان که برای دوخت کفش های پائینت او گرفته تا یک دفتر قابل اعتماد ، زندگی روزمره یک رقاص تئاتر باله آمریکایی حول یک لباس عطر و طعم خوب می چرخد.

بیایید با مهمترین مورد شروع کنیم: کفش! در هر زمان ، بالرین حرفه ای چهار جفت کفش در کیف خود دارد. Forsythe هر روز با کفشهای تخت شروع می شود ، که به گرم شدن پاهای او برای تمرین کمک می کند. سپس ، او به داخل کفش های pointe خود حرکت می کند. با برنامه دقیق تمرین ، یک جفت نمی تواند آن را برای یک بالرین حرفه ای کوتاه کند. “با من [pointe] کفش و مقدار رقصیدن من ، [my shoes] فقط سه بار برای من دوام بیاورید ، اگر خوش شانس باشم شاید چهار روز. ” حتی با داشتن یک کیت نگهداری از فندک که از آن برای آب بندی الاستیک ، نخ دندان برای اصلاح و چاقو برای امتیاز دادن به کف استفاده می شود ، کفش های او فقط نمی توانند از پس او برآیند! به همین دلیل است که اسکات سه جفت را در کیف خود نگه داشته و لباس های آنها را متلاطم می کند تا از هر ست بیشترین بهره را ببرد.

بعد ، کالاهای اصلی که همیشه در کیف تمرین او پیدا می کنید: دامن بسته بندی گره ای و جلیقه پف دار. Forsythe می گوید: “بسیاری از اوقات رقص و لباس به دامن احتیاج دارد ، بنابراین داشتن چیزی که می توانید دور بدن خود بپیچید بسیار زیبا است.” گرچه Scout ساعت ها روی پای او می رقصد اما استودیو می تواند در زمان خرابی کمی سرد شود. بالرین اهمیت گرم نگه داشتن هسته و ستون فقرات خود را بین برنامه های روزمره توضیح می دهد تا بتواند چابک و شل باشد.

سرانجام ، Forsythe به اهمیت نگه داشتن یک دفترچه یادداشت و قلم در همه زمان ها اصرار دارد. وی توضیح می دهد: “ما دائماً در حال آموختن رقص و رقص جدید هستیم ، بنابراین نوشتن آن بسیار مفید است.” “این مثل مطالعه است!”.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>