آمریکا در یک رابطه سو Ab استفاده شده است. در اینجا نحوه ما می توانیم خارج شویم

پیش از ترامپ ، شاید می خواستیم باور کنیم که نهادهای دموکراتیک ما می توانند مانند تهدیدی مانند وی زنده بمانند ، قانون اساسی و مقامات منتخب ما کنترل و تعادل را فراهم می کنند. در عوض ، دولت او زن ستیزی و نژادپرستی را در سراسر کشور به راه انداخت ، حتی در جیب هایی از آن که ممکن است “ایمن” بدانیم. ما یاد گرفتیم که همه چیز ممکن است از هم بپاشد. من هم این را یاد گرفتم.

در شب انتخابات در سال 2016 ، من هزینه موهایم را پرداخت کردم زیرا اریک همیشه می خواست موهایم را بلند کنم یا صاف دمش بدهم. در غیر این صورت ، او اغلب می گفت موهای من خیلی وحشی به نظر می رسند. شاید منظور او این بود که بیش از حد قومی به نظر می رسید. موهای من موج دار است ، هنگامی که موهای مرطوب دارد موهای منجمد است هرچه بزرگتر شود ، بیشتر آن را دوست دارم. فکر کردم ، “موهای طبیعی من چه مشکلی دارند؟” اما اریک باعث شد که نسبت به آن احساس ناامنی کنم. اگر مطابقت نداشتم ، از نظر او زیبا نمی شدم. من و اریک پس از شرکت در چند مهمانی انتخاباتی ، از جمله یکی از مهمانی های میزبانی شده توسط هاروی وینستین ، به مرکز جاویتس رفتیم ، جایی که احساس می شد همه در یک کشتی در حال غرق شدن هستند.

چهار سال گذشته بسیاری از ما غرق شده ایم. و همه ما آسیب ندیده ایم. اکنون ، من به عنوان یک بازمانده از یک رابطه سو ab استفاده کننده ، می توانم توصیه هایی را ارائه دهم که امیدوارم به کشور ما کمک کند. یک رویکرد قربانی محور به ما امکان می دهد تا از رئیس جمهور سابق دور شویم. این به ما امکان می دهد تا بر نیازهای خود ، بهبودی ، آینده خود تمرکز کنیم. موارد دیگری را که می تواند در مورد مردم آمریکا به عنوان قربانی و رئیس جمهور سابق به عنوان شریک زندگی اعمال شود ، به بازماندگان سو of استفاده می گویم:

بدانید که شما تنها نیستید و دیوانه نیستید.

احساس آسیب دیدگی اشکالی ندارد ، اما لطفاً احساس شرمندگی نکنید.

اگر شریک زندگی شما تمایل به پذیرفتن مشکل ندارد و کمک حرفه ای دریافت کنید ، دور شوید احتمالاً شریک زندگی شما تغییر نخواهد کرد.

نگران سو ab استفاده کننده خود نباشید. روی خودتان تمرکز کنید.

شما مهمترین قسمت این معادله هستید.

جنیفر فریدمن ، مدیر پروژه حقوقی برانکس و منهتن و سیاست پناهگاه برای خانواده ها ، با من در مورد ترکیبی از احساسات – آسیب و تسکین – که قربانیان احساس می کنند هنگامی که یک سوus استفاده کننده از نور با احساسات از تصویر حذف می شود ، صحبت کرده است. وی همچنین گفت ، “فرد بدرفتار سعی کرده است صدای شما را خاموش کند و از ارزش شخصی شما بکاهد ، و این باعث می شود قدرت خود را احساس نکنید. اما شما انجام دادن قدرت داشته باشید و جستجوی کمک (از جمله صحبت با یک متخصص) ممکن است قدرت بیشتری برای شما به ارمغان بیاورد. پس گرفتن قدرت گام مهمی در جهت بهبود و بازیابی زندگی شماست. “

امید من برای سال 2021 این است که ما نام رئیس جمهور سابق ، بدرفتار خود را کمتر بگوییم و اسامی کسانی را که به خاطر او رنج برده اند ، بیشتر بگوییم. ما این فرصت را داریم که چرخه خشونت را کنترل کنیم ، شرطی است که از زمان تولد ما عادی شده و این امر از بالاترین دفتر در این کشور تشویق شده است. ما لازم نیست که همان فکر کنیم. ما فقط باید قلب و ذهن خود را باز کنیم و به حرف های یکدیگر گوش دهیم. همانطور که آماندا گورمن شاعر تحلیلی گفت ، در آن تپه ای که ما صعود می کنیم ، عشق ، شفقت و انسانیت مشترک ما را راهنمایی می کند.

الکساندریا اوکاسیو-کورتز ، نماینده ، قدرتمندانه در مورد تجربه خود در حمله جنسی و آسیب های ناشی از محاصره کاپیتول صحبت کرده است. نمایندگان کنگره که به او گفتند “حرکت” – یک تاکتیک از سوus استفاده کنندگان ، برای اینکه آنها بتوانند دوباره سو abuse استفاده کنند ، او را ناراحت کردند.

در مجموع ، ما از یک رابطه سو ab استفاده کننده خارج می شویم. بهبودی ما ، مانند بهبود شخصی من از سو abuse استفاده ، یک شبه انجام نخواهد شد. ما راهی طولانی در پیش داریم ، اما در 20 ژانویه 2021 ، و طی هفته های بعدی ، صحنه آماده شد.

تانیا سلواراتنام نویسنده کتاب فرض نکنید: داستانی از خشونت صمیمانه.

اگر شما ، یا کسی که می شناسید ، یک قربانی خشونت شریک زندگی صمیمی هستید ، با شماره تلفن 800-799-SAFE بدون خط تلفن ملی خشونت در خانواده تماس بگیرید یا به صورت آنلاین در thehotline.org متصل شوید.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>